bsp; “春季是很多人开始或恢复锻炼的高峰期。”该健身房教练谢剑勇介绍，开春后前来咨询健身事宜的人数明显上升，其中20岁至40岁的上班族是主力军，他们的目标主要集中在减脂塑形和恢复身体状态，最受欢迎的是有氧与力量训练相结合的方案。 对于工作繁忙的人群，谢剑勇建议善用“碎片化”时间，每天坚持10到20分钟的居家训练，如深蹲、俯卧撑等，比起
外卖平台企业行政指导会，指导美团、淘宝闪购、京东3家平台企业严格落实即将实施的《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》(以下简称《规定》)，强化企业食品安全主体责任，采取切实有效措施，保障消费者饮食安全。 &nb
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发布时间：08:14:20